Para coroar uma temporada bem sucedida de um treinamento aeróbio, nada melhor do que realizar uma corrida, se for no extremo norte da Noruega melhor ainda. Em 2007 eu tive a oportunidade de estar lá.
É mais gostoso fazer atividade física quando temos uma meta. Se o objetivo for correr em uma cidadezinha charmosíssima acima do círculo polar ártico, melhor ainda!!!!!
A Maratona do Sol da Meia Noite acontece na cidade de Tronso, na Noruega. Nada mal chegar da prova a uma da manhã e ter o Sol como companhia, com uma temperatura de menos dois graus. Para vocês terem uma idéia, fomos recebidos com muitos aplausos e cobertores.
Com distância para todos os níveis de condicionamento, a prova é uma delícia.
Eu particularmente recomendo provas de até 21 Km (Meia Maratona). Claro que um treinamento bem conduzido e com tempo adequado, todos estarão aptos para correr os famosos 42.195 metros.
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